经济学原理

最近在读《经济学原理》这本书，它提到了一个观点，高福利可能会导致穷人不依靠自己力量脱贫。

有很多旨在帮助穷人的不同政策。它们有意料之外的副作用。由于经济援助随着收入增加而减少，因此，穷人往往面临很高的有效边际税率。这种高有效税率不鼓励贫困家庭依靠自己的力量脱贫

好运气背后是三倍的努力

吴军在《态度》这本书中，提到“好运气背后是三倍的努力”。

好运气背后是三倍的努力
范佛里特将军聪明的地方在于，他比其他人更多地估计了困难，留出足够的余地。这样，幸运的天平才偏向了他那一边
因此，孩子，如果你想获得10分的成绩，仅仅准备10分的努力是远远不够的，你可能要准备30分的努力。有时，我们看到某些人有一些运气，似乎偶然得到了他们想要的东西。其实，在这些运气背后，可能是30分的努力。我也不是从小就懂这个道理，而是经过了一些失败和挫折才理解的。直到今天，我在做事情前，都是先假设自己将遇到比别人更坏的运气。也正因为如此，我的准备通常比别人充足，从外界来看，我才有些好运气。

人生模式

阳志平的《人生模式》这本书还是有非常多新观点的。承认自己在很多领域比不上别人，比如吉他，做饭，职场，或许可以让自己从焦虑和内卷之中缓解开来。

心理韧性：那些韧性强的“标准六”能够意识到，自己在科研这样的领域可能做到“标准七”，但是在艺术等领域只能做到“标准三”。这样，他们的动机强度适中，自尊体系的来回切换不会导致情绪崩溃。

不少韧性差的“标准六”会走向极端，在每个领域都伪装成“标准六”甚至“标准七”，但其心理不具备在不同领域来回切换的能力，整个人会绷得很紧。表面上看，他们具备高自尊，高成就动机。但是一旦在某个领域受到打击，而且这个打击还被社交网络前三层的韧感知到了，他们就会脆弱得失去动力，滑向“标准四”

自控力

《自控力》一书中提到了一个难以预料的奖励的方法，个人觉得还比较实用。

在戒酒和戒毒的过程中，最有效的干预治疗法被称为“鱼缸法”。这就证明了，难以预料的奖励究竟有多么强大的力量。和有保证的小奖励相比，我们的奖励系统面对可能获得的大奖会更加兴奋，它会促使我们去做任何可能获奖的事。这就是为什么人们宁愿买乐透彩票，也不愿把钱存到银行里。赚取有保障的2%的利息。这也就是为什么，即便是公司最底层的员工也相信自己有朝一日能成为CEO

比如，自己最近在尝试用saving account搭配随机奖励方法养成习惯和戒东西。比如自己跑了3公里，就用一个app抽奖，如果自己贪吃，那么就从saving account扣除一定金额的钱，发现还挺有用的。

A Mind for Numbers

最近在看《A Mind for Numbers》书中的一个观点：

Creativity is a numbers game: The best predictor of how many creative works we produce in our lifetime is the number of works we produce.

这让我想到了自己Github项目追求的应该是数量而不是质量。

many students experience illusions of competence when they are studying. “repeatedly read their notes or textbook(despite the limited benefits of this strategy), but relatively few engage in self-testing or retrieval practice while studying”

这种错觉似乎听常见的，自己经常会有这种感受，自己重复地去重头到尾读书，会发现自己似乎什么都懂，但面试的事后面对问题还是很难回答上来。这种问题可以通过自测self-testing或者用flashcards的方式得到解决。

稳定

最近在公众号上发现了一个博主， ViviGoodenough，她在”近期碎片记录 | 智慧、关系与个人管理”-mp.weixin.qq中，提到了一个观点，自己深有感触。

「学校的培养体制让人习惯在划定的框架里做事，你慢慢就变得希望别人来给自己定目标才不会觉得迷茫，对边界的探索频频被大人禁止，导致从小孩时候人就开始厌恶风险，长大后习惯循规守旧，也就是常说的“做题家思维”。中国社会要的是一种老黄牛耕地般的安宁感，不幸福也过得去，但只要觉得踏实就好，这思想钢印打得我们动弹不得。如此看来，长大就是一个想象力和创造力不断走向贫瘠的过程。

中国传统文化里，受农耕文明的影响，非常重视“稳定”这个概念，在读费孝通先生的《乡土中国》时我也深刻体会到这种感觉